ヘルシーな春

久々にお料理のお話です。

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スーパーにて、ご飯にまぜる「二十穀ミックス」なるものを買いまして。・・・ちょっと椎ちゃん、見て~。

犬たちにはそれまでも、スーパーフードと言われるものが手に入れば食べさせておりました。
しかしこの「~ミックス」ならば、キヌアやアマランサス、きびなど、ちょっと普段では手に入りにくい穀物が20種類も入っているじゃ~ありませんか!しかも、研いだお米にまぜて炊くだけ。

お手軽お手軽~♪というわけで、犬たちとわたしたちで半分コ。

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犬たち用には一食分ずつ小分けにして冷凍保存。毎朝食べさせます。

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人用は、さらに半分にし、二十穀米ランチなどにして。

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あとの半分はお米パンにしました。モチモチして美味です~。

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春ですのでね、体に良いことを始めましたよ、ね、亜花ちゃん♪





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